Hablemos a tiempo, hablemos seguido. Recurso para madres, padres y personas que brindan cuidados ¿Qué pueden hacer madres y padres para promover conductas saludables y apropiadas en la niñez? Madres, padres y personas que brindan cuidados tienen un gran impacto en cómo sus niñas y niños viven en el mundo que les rodea. La información sincera y apropiada a la edad puede apoyarles a medida que orientan a niños y niñas para que transiten por el mundo y les ayudan a moldear sus valores. Ser un modelo de comportamientos y límites respetuosos, así como compartir información pertinente a la edad, puede contrarrestar normas sociales no saludables en torno a la sexualidad y las relaciones. Cuando se trata del abuso sexual infantil, los conocimientos acerca del desarrollo de la niñez y las conductas apropiadas a la edad pueden ayudar a madres y padres en las conversaciones con sus hijas e hijos sobre conductas no saludables o toques abusivos. Comprender las conductas que son saludables y esperadas en cada etapa del desarrollo infantil da a madres y padres una base de conocimiento para apoyar el desarrollo de la niñez en todas las áreas sin vergüenza o confusión. Hay muchas maneras en que madres, padres y otras personas adultas a quienes les importa el bienestar de niñas y niños pueden ayudar a promover un desarrollo infantil saludable (Centro Nacional de Recursos contra la Violencia Sexual [NSVRC], 2011): • Desarrollar patrones de comunicación segura, positiva y abierta, particularmente en torno a la sexualidad y el desarrollo. Cuando las personas adultas contestan preguntas con respuestas francas y apropiadas a la edad, pueden generar confianza con sus hijas e hijos a medida que crecen y se involucran en amistades y relaciones. Esto puede ser especialmente relevante cuando les hablan sobre caricias no deseadas y secretos dañinos e inseguros. • Es importante no sólo responder preguntas cuando surgen, sino también iniciar la conversación con tu hija o hijo acerca de las relaciones, el sexo y la sexualidad, abriendo así la puerta a futuros diálogos o preguntas. Por ejemplo, puedes decirle a tu hija o hijo: “A tu edad yo tenía muchas preguntas sobre mi cuerpo y el de otras personas. ¿Tienes alguna pregunta de la que quisieras hablar?” Otros momentos de aprendizaje pueden ocurrir espontáneamente, a medida que niñas y niños expresan una curiosidad natural respecto a sus cuerpos y los de otras personas. Puedes crear un ambiente seguro para una comunicación continua manteniendo una actitud abierta y positiva hacia tus hijos e hijas cuando surgen estas preguntas u oportunidades para hablar sobre el desarrollo sexual saludable. • Sé un modelo de límites respetuosos cuando se trata de las caricias y el afecto. Si una niña o un niño siente incomodidad de abrazar a alguien, incluso si es una persona a quien su madre o padre quiere, mamá y papá deben honrar ese límite. Madres y padres pueden hacer algunas cosas sencillas para tener conversaciones saludables y abiertas con sus hijas e hijos. Los siguientes recursos y ejercicios tienen el propósito de desarrollar habilidades dependiendo del nivel de comodidad y conocimientos: Paso 1: Evaluar el nivel de comodidad Muchos temas y comportamientos son parte de un desarrollo sexual saludable en la niñez. Antes de que hables con tu hijo o hija sobre conductas saludables y apropiadas a la edad, es útil que comprendas tu propio nivel de comodidad. A fin de prepararte lo mejor posible, identifica temas que para ti sean cómodo de discutir y algunos otros que quieras explorar más. Este recurso ofrece a madres y padres estrategias para iniciar su proceso de evaluación, examinando temas específicos e identificando su nivel de comodidad, sus valores personales y cómo discutir esta información. Pensar en lo que niñas y niños podrían necesitar saber o cómo abordar un tema antes de que surja puede facilitarte iniciar la conversación. Como madre o padre, es útil que comprendas tu nivel de conocimientos y comodidad. Esto puede ayudarte a abrir la comunicación con tus hijos e hijas sobre temas relacionados con la sexualidad y propiciar momentos de aprendizaje. La herramienta Recurso para madres y padres: Hablando con tus hijas e hijos te brinda la oportunidad de enumerar cuáles áreas te resultan más familiares y los temas que te parece cómodo discutir. Una vez que comprendas dónde está tu mayor potencial para crecer, es importante buscar recursos y apoyo para ayudar a llenar cualquier vacío. Al igual que evaluar el nivel de comodidad y conocimientos, es vital reflexionar sobre los valores y normas que niñas y niños necesitan para convertirse en personas adultas saludables y dedicadas. Considera las siguientes preguntas y discute estas reflexiones con parientes u otros padres y madres para identificar valores y sentir más comodidad al compartir esta información con tu hija o hijo (Coalición de Pensilvania contra la Violación [adaptado de PCAR], 2012). • ¿Qué quiero que mi hija/hijo o mis hijos/hijas sepan sobre la educación sexual, el desarrollo sexual, la prevención del abuso sexual y una sexualidad saludable? ¿Cómo está/n obteniendo o obtendrán esta información? • ¿Cuáles lecciones o valores específicos quiero que mis hijas e hijos aprendan? ¿De quién (además de mí) quiero que los aprendan? • ¿Cuáles fuentes considero más confiables para que mis hijos e hijas obtengan información (por ejemplo, internet, (profesores) docentes, doctores, parientes, amistades o vecinas/os)? • ¿Qué puedo hacer cuando mi hija o hijo reciba información y mensajes de otras fuentes que no son congruentes con los valores y lecciones que he compartido? Paso 2: Recursos de apoyo: Hablando con tu hija o hijo Tener acceso a información sincera y fácil de comprender puede ayudar a aumentar la comodidad y participación en conversaciones sobre la sexualidad. Los recursos a continuación ofrecen a madres y padres orientación sobre cómo abordar el tema de la sexualidad con sus hijas e hijos, brindando lenguaje e informaciones útiles acerca de temas específicos, como la masturbación. AdvocatesForYouth.org 10 consejos para conversar con su adolescente sobre conocimientos básicos de sexo www.advocatesforyouth.org/parents-sex-ed-center Cómo hablar sobre sexualidad y valores www.advocatesforyouth.org/component/content/article/149-talking-about-sexuality-and-values Comunicación entre padres de familia e hijos, para promover una juventud sexualmente saludable www.advocatesforyouth.org/component/content/article/442-parent-child-communication-promoting-sexually-healthy-youth ¿Es usted un padre de familia al que se le pueden hacer preguntas? www.advocatesforyouth.org/component/content/article/475-are-you-an-askable-parent No hay lugar como el hogar ... para la educación sexual www.advocatesforyouth.org/component/content/article/573-no-hay-lugar-como-el-hogar-para-la-educacion-sexual Children Now Hablando con niñas y niños sobre asuntos difíciles: Sexo y relaciones (en inglés) www.childrennow.org/index.php/learn/twk_sex Consejo de Información y Educación en Sexualidad de Estados Unidos (SIECUS) La familia habla (serie disponible en español e inglés) www.siecus.org/index.cfm?fuseaction=page.viewPage&pageID=632&nodeID=1 Federación de Planificación Familiar de Estados Unidos (PPFA) Hablar con nuestros hijos sobre sexo y sexualidad www.plannedparenthood.org/esp/padres/hablar-con-nuestros-hijos-sobre-sexo-y-sexualidad-37962.htm La masturbación www.plannedparenthood.org/esp/temas-de-salud/sexo-sexualidad/la-masturbacion-23901.htm Oprah.com Hablando con tus hijas e hijos sobre el sexo: Convierte “la plática” en una conversación para toda la vida, por la Dra. Laura Berman (en inglés) www.oprah.com/relationships/Download-Dr-Laura-Bermans-Talking-to-Kids-About-Sex-Handbook ParentingMagazine.com Hablando con niñas y niños sobre el sexo (en inglés) www.parenting.com/article/talking-to-kids-about-sex-21335549 Red Hispanoamericana contra el Abuso Sexual Infantil Cómo prevenir el abuso sexual infantil http://redcontraelabusosexual.blogspot.com/2011/10/como-prevenir-el-abuso-sexual-infantil.html Además de estos recursos, en Visión de del desarrollo sexual saludable en la niñez (NSVRC, 2013) se ofrece un análisis más detallado de las etapas del desarrollo sexual de niñas y niños, así como información general para comprender la sexualidad humana. Paso 3: Inténtalo... Iniciar la conversación puede ser la parte más difícil. Con frecuencia, a niñas y niños se les expone a representaciones no saludables de la sexualidad a través de programas televisivos, anuncios, publicidad y otros medios. Aunque estas palabras e imágenes influyen en cómo niños y niñas ven la sexualidad, sus madres y padres juegan un papel fundamental en compartir valores y apoyar elecciones sanas. A continuación figuran algunas posibles introducciones de conversación y oportunidades para participar en un diálogo abierto con tu hija o hijo (Ferrell, 2008; PCAR, 2012). ? Recuerda cuando hablamos de algunas diferencias entre niños y niñas y algunas cosas que pueden gustarles. Quisiera hablar sobre algunas otras cosas. Me preguntaste por qué a niñas y niños a veces les gustan diferentes colores o juguetes y te dije que cada persona tiene distintos gustos. También es cierto que los cuerpos de los niños y las niñas son diferentes. ? Gabby, a veces alguien quiere darme un abrazo y yo no quiero que lo haga o esa persona me provoca incomodidad. ¿Alguna vez has sentido eso? Está bien decir ‘no’ o hablar sobre esto cuando nos sentimos así. Dime cómo te sientes para que yo pueda hacer lo mejor posible para ayudarte. ? Miguel, me di cuenta de que el tío Javier te dio muchos abrazos en la fiesta de cumpleaños el sábado. ¿Cómo te sentiste respecto a eso? ¿Estuvo bien? ¿Te gustaron todos esos abrazos? Integrar a otras personas adultas en la conversación Además de hablar con tu hija o hijo, necesitas sentir comodidad en cuanto a discutir el desarrollo sexual saludable en la niñez con otras personas adultas. Es importante que las personas adultas hablen entre sí sobre el desarrollo sexual saludable para que los otros en tornos donde niñas y niños se reúnen, aprenden y juegan envíen mensajes consistentemente positivos y de apoyo acerca de la sexualidad y la seguridad. Las conversaciones respetuosas pueden apoyar a las personas adultas como aliadas de las niñas y los niños en sus vidas, así como crear una comunidad que apoye el desarrollo infantil saludable. Estas conversaciones también dan a personas adultas la confianza que requieren para afrontar cualquier acción o actitud inapropiada o no saludable en otras personas adultas. Por ejemplo: ? Papá, sé que realmente quieres que Sara te abrace y bese al saludarte y despedirse de ti, y que cuando ella se rehúsa quizás te sientes herido o desilusionado. Siendo su abuelo, por favor no lo tomes a pecho. Simplemente estamos tratando de enseñar le a ella que su cuerpo le pertenece y que siempre debemos pedirles permiso a otras personas antes de abrazarlas o besarlas. Sara está practicando estas habilidades, afirmándose a sí misma y afianzando sus límites. ? Alicia, es muy bueno que estés dispuesta a cuidar a Daniel y Susana esta noche. Quería hacerte saber algunas de nuestras normas familiares. Una norma en nuestra familia es siempre tocar la puerta del baño antes de entrar ahí. Valoramos el respeto a la privacidad de cada uno y te pedimos que sigas estas normas con nuestros hijos. Recurso de apoyo para hablar con personas adultas Stop it Now! Hablemos – Pronunciándonos para prevenir el abuso sexual infantil (en inglés) www.stopitnow.org/files/Lets_Talk.pdf Más información sobre cómo las personas adultas pueden marcar una diferencia en la prevención del abuso sexual infantil está disponible en Recurso para integrantes de la comunidad (personas adultas en general). Algunas sugerencias útiles para hablar con tu hija o hijo: • Háblale honestamente y reconoce lo incómoda o difícil que la conversación puede ser para ti: “A veces siento que no tengo todas las respuestas, pero es realmente importante que hablemos de...”. • Criticar a todos los medios de comunicación puede crear una distancia o desconexión con un niño o una niña que los ve como sumamente importantes. Mantén una actitud coloquial y abierta, siendo al mismo tiempo leal y genuina/o hacia tus valores. Busca oportunidades para resaltar medios que representan conductas positivas y utilízalos como una herramienta o ejemplo en la charla. • Rodea tu conversación de manera positiva y abierta para ayudar a reducir la incomodidad del niño o la niña respecto al tema y evitarle pensar que está en problemas o sentir bochorno (pena). • Mantén la calma. Si la conversación se sale de curso, intenta volver a encarrilarla hacia una charla sincera y apropiada a la edad (Ferrell, 2008, pág. 26). Recuerda que, cuando se trata de hablar sobre la sexualidad y el desarrollo, lo que niñas y niños suelen buscar es información sencilla y respuestas directas. • Busca recursos de apoyo adicional para iniciar la conversación. Herramientas tales como Es hora ... de hablar con tus hijas e hijos sobre la sexualidad saludable (NSVRC, 2012) pueden prepararte mejor para hablar con tu hijo o hija. Referencias Centro Nacional de Recursos contra la Violencia Sexual. (2011). Child Sexual Abuse Prevention: Programs for Adults [Prevención del abuso sexual infantil: Programas para personas adultas]. Disponible en www.nsvrc.org/publications/child-sexual-abuse-prevention-programs-adults Centro Nacional de Recursos contra la Violencia Sexual. (2012). Es hora ... de hablar con tus hijas e hijos sobre la sexualidad saludable. Disponible en www.nsvrc.org/publications/es-hora-de-hablar-con-tus-hijas-e-hijos-sobre-la-sexualidad-saludable Centro Nacional de Recursos contra la Violencia Sexual. (2013). Visión general del desarrollo sexual saludable en la niñez. Disponible en [XXXXXXXXXXXXX] o www.nsvrc.org/saam/current-campaign Coalición de Pensilvania contra la Violación. (2012). Where we live: A Manual for Engaging Parents in Child Sexual Abuse Prevention [El lugar donde vivimos: Manual para propiciar la participación de madres y padres en la prevención del abuso sexual infantil]. Disponible en www.pcar.org/sites/default/files/Where%20We%20Live_web.pdf Ferrell, K. (2008, otoño). Adolescent sexuality: Talk the talk before they walk the walk [Sexualidad adolescente: Tener la conversación antes de que den el paso]. Healthy Children, 24-26. Disponible en www.healthychildren.org/English/our-mission/Pages/Healthy-Children-Winter-2008.aspx Lecturas sugeridas • Abuso infantil: de esto sí se habla: www.diariopopular.com.ar/notas/133074-abuso-infantil-esto-si-se-habla • Abuso sexual infantil: www.abusosexualinfantilno.org/asino-textos-abuso-sexsual-infantil • Cómo hablar con su hijo sobre la pubertad: http://kidshealth.org/parent/en_espanol/padres/talk_about_puberty_esp.html#cat20286 • Educación de las sexualidades: Los puntos de partida de la educación sexual: www.cruzrojajuventud.org/portal/page?_pageid=94,152531&_dad=portal30&_schema=PORTAL30 • Expresión de nuestra sexualidad: www.puntoj.com.pe/portal/sexplorate/expresion-sexualidad • Herramientas para madres y padres: www.plannedparenthood.org/esp/padres/herramientas-para-los-padres-4412.htm • Libro blanco sobre educación sexual: www.institutodesexologia.org/LibroBlancoEducacionSexual.pdf • Mitos sobre la masturbación: www.puntoj.com.pe/portal/sexplorate/expresion-sexualidad/62-mitos-masturbacion • Prevención del abuso sexual en la infancia: www.guiainfantil.com/educacion/temasespeciales/abusosexual/prevenir.htm • Recursos sobre crecimiento y desarrollo: http://kidshealth.org/parent/en_espanol/index.html?tracking=81347_G#cat20258 • Recursos sobre emociones y conductas: http://kidshealth.org/parent/en_espanol/index.html?tracking=81347_E#cat20257 • Recursos sobre sexualidad: www.es-asi.com.ar/sexualidad Traducción al español: Laura E. Asturias (www.transwiz.org) © Centro Nacional de Recursos contra la Violencia Sexual (NSVRC) 2013. Todos los derechos reservados.